专家支招远离“节日病”

　　(记者倪大辉)春节长假来临，很多平时为工作生活忙碌的人，早已迫不及待地拟好了假期计划。唐山市协和医院急诊科专家提醒，市民春节期间要注意防范急性胰腺炎、心脑血管病、酒精中毒等节日易发疾病，并应掌握一些基本救护知识。

　　急性胰腺炎

　　发病诱因：暴饮暴食，吃过分油腻的食物和饮酒过度而引发。

　　专家支招：节日饮食要注意荤素合理搭配，清淡少油，多吃豆制品、蔬菜和水果，多饮绿茶或白开水，少吃油炸和油腻菜肴。一旦发病应及时到医院就诊。

　　心脑血管病

　　发病诱因：大吃大喝、夜夜笙歌，弄得身心太过疲倦，容易导致高血压患者突然血压升高，造成脑部血管破裂。

　　专家支招：高血压和冠心病者要尽量保持平常的生活节奏，注意劳逸结合，出现不适要及时就医。

　　酒精中毒

　　发病诱因：亲朋好友相聚少不了推杯换盏，兴致一高，难免会多喝几杯。酒的主要成分是乙醇，饮酒过多会因乙醇储留而出现中毒症状。

　　专家支招：应慢慢饮酒，千万不要空腹饮酒。饮酒后立即吃些甜点心和水果可减少酒醉。

　　异物堵塞气道

　　发病诱因：孩子吃花生、瓜子之类食物时，打闹、哭笑将食物吸入气管，堵塞气道，造成呼吸困难。

　　专家支招：一旦食物呛入气管，堵塞气道，家长应保持镇静，让孩子不要哭闹，以免加重症状。然后把孩子头朝下横抱，让其上身低于臀部，再用力拍击背部，帮助孩子把异物咳出。如异物仍不能吐出，应速将孩子送往医院。

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