专家支招远离春季皮肤过敏

　　 入春以来，市协和医院皮肤科接诊的皮肤过敏患者明显增多。专家提醒，春季是皮肤过敏高发期，市民应注意保持皮肤的清洁卫生，一旦发病要到正规医院接受正规治疗和用药指导。

　　市协和医院皮肤科富学东主任介绍，每年春季都是皮肤过敏的高发期。对于过敏性体质的人来说，任何一样物品都有可能导致皮肤过敏，常见的过敏源有花粉、尘螨、病菌、气候等。这些就诊的患者患上的主要是神经性皮炎、桃花癣、换季性皮肤敏感等几种病症。

　　富学东提醒，易过敏的人群一定要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。如果出现过敏症状，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。一是外出做好防护。防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免阳光的直接照射，不要使用碱性的化妆品和香皂。二是一旦患了桃花癣，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。三是应增加维生素一族的摄取量。三餐适当补充维生素，比如每天摄入总量为1000至2000毫克的维生素C，在三餐的时候分次吃下，同时再摄入400个单位的维生素E。维生素C可以帮助减缓这些炎症，而维生素E可辅助维生素C积极发挥上述作用。 (志永大辉)

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